Mais uma das perguntas que fazem constantemente “o que é que eu posso comer entre as refeições principais?”. A verdade é que apesar de existir imensa oferta, acabamos por tender a comer sempre as mesmas coisas e a variar pouco o que nos deixa aborrecidos e sem ideias. Por isso hoje resolvi agrupar várias receitas que tenho postado no blog para vos avivar a memória e vos ajudar a seguirem uma alimentação mais interessante e variada. Não são muitos os snacks de compra que recomende, sobretudo no que toca a barras de cereais e bolachas. De uma forma geral acho que é sempre melhor sermos nós a fazermos os nossos snacks e, enquanto que no verão podemos optar pelas alternativas mais frescas e simples como as que listo aqui, nesta altura do frio queremos coisas mais quentinhas e que nos saciem mais. Por isso hoje ficam com várias ideias boas para porem a mão na massa 🙂

Podemos começar pelos básicos: