A filosofia alimentar base é de uma alimentação o mais natural e inclusiva possível. Sem restrições alimentares, sem dietas ou tendências. Somos apologistas de uma alimentação real com ingredientes acessíveis mas sabemos que a vida corrida do dia a dia, por vezes, obriga a algumas opções de compra prontas a consumir. Por esse motivo, ajudamos e ensinamos a escolher as melhores opções de compra através da correta interpretação dos rótulos alimentares.
Queremos que toda a familia coma da mesma forma pelo que nos focamos em receitas que possam ser inclusivas e não demasiado diferentes para os restantes membros. Somos apologistas de pequenos passos para a mudança e não de uma imposição.

Os Hot seats são orientados pela Matilde Mira, todas as quintas feiras às 12h30. Se não conseguir ver em direto, poderá sempre assistir à gravação que fica guardada na plataforma.

Os planos semanais de receitas são publicados todas as sextas feiras e ficam sempre guardados na plataforma. Quando subscrever terá acesso a todos os planos anteriores que já foram publicados.

Sem dúvida. Queremos que se sinta parte de um grupo mas respeitamos as características individuais de cada pessoa. Existem sempre personalidades mais extrovertidas e aquelas que gostam apenas de observar. O importante para nós é que a comunidade possa ajudar todos os participantes através da partilha de informação da nossa parte e da que os membros decidirem incluir.

Claro que sim, como membro Autónomo ou Ativo faz todo o sentido juntar-se se sentir que a comunidade está alinhada com os valores que lhe são transmitidos pelo seu nutricionista e que podemos ajudá-la a sentir-se motivada fazendo com que tenha melhores resultados.

Sim, sem dúvida! Como membro Autónomo ou Ativo, pode juntar-se à comunidade para conseguir ter ideias sempre à mão, partilhar dicas, receitas ou sugestões com os restantes membros.

Assim que subscrever terá acesso a todo o conteúdo. Os membros Ativos têm acesso a um separador especifico que lhes dá as instruções para acederem à plataforma BBODY BARRE. Os membros Acompanhados deverão enviar-nos mensagem por WhatsApp para agendarem a sua primeira consulta com a Matilde Mira.

A subscrição está valida pelo tempo a que se junta. Se escolher a opção mensal e subscrever no dia 15/1, terá acesso até dia 15/2. Se escolher trimestral e e subscrever no dia 15/1, terá acesso até dia 15/4. Se escolher semestral e e subscrever no dia 15/1, terá acesso até dia 15/7. . Se escolher anual e e subscrever no dia 15/1, terá acesso até dia 15/1 do ano seguinte.

Através da app do programa que usamos ou do seu browser. O acesso é bastante simples e pode ativar as notificações da app para saber sempre que forem publicados novos conteúdos na comunidade.

Pode efetuar o pagamento por cartão de crédito/débito ou Paypal e será debitado automaticamente dessa conta. 

Sim, este é um serviço de assinatura, o que significa que o plano se renova a cada mês, trimestre ou ano (dependendo do período que escolher). Pode cancelar a assinatura a qualquer momento.

A comunidade MRA é um produto intangível de acesso imediato após a compra, pelo que não há lugar a trocas ou devoluções. 
Se não tiver a certeza de que este é um produto para si, por favor, envie-nos email para geral@mafaldarodriguesdealmeida.pt para que possamos ajudar.