Consultas de nutrição
As nossas consultas de nutrição são totalmente personalizadas e adaptadas a cada cliente.
Trabalhamos com uma equipa de nutricionistas especializadas em diferentes áreas para proporcionar aos nossos pacientes um atendimento de excelência, de acordo com as suas necessidades e preocupações.
As nossas consultas de nutrição são totalmente personalizadas e adaptadas a cada cliente.
Focamo-nos em áreas como a gestão do peso, a saúde da mulher, a fertilidade, a síndrome dos ovários poliquisticos, a endometriose, a gravidez e o pós-parto, a introdução alimentar, a saúde digestiva e intestinal, a fome emocional, a compulsão alimentar, as doenças auto-imunes e a nutrição desportiva.
Analisamos o estado de saúde como um todo, fazemos planos alimentares adaptados a cada pessoa e não somos apologistas de medicamentos ou suplementos para emagrecer. Sugerimos suplementação de vitaminas, mineras, adaptogénicos, probióticos, prebioticos ou mesmo de alguns aminoácidos dependendo das necessidade de cada paciente. Gostamos de trabalhar com equipas multidisciplinares e garantir uma sintonia com o que é recomendado pelo seu médico, psicólogo ou terapeuta.
A primeira consulta de nutrição inclui:
- Análise motivacional: Razões para a consulta, hábitos alimentares, hábitos de compra (análise de rótulos e literacia nutricional) e hábitos de confecção de alimentos
- Anamnese: análise de historial clinico do paciente, medicação corrente e antecedantes familiares
- Recolha de dados antropométricos como peso, altura, percentagem de massa gorda e massa magra, perímetro abdominal etc…
- Elaboração de um plano alimentar personalizado;
- Elaboração de recomendações nutricionais, incluindo suplementação alimentar (se aplicável), recomendação de melhores produtos no mercado e sugestão de receitas adaptadas ao plano em questão
- Definição de objetivos para a consulta de seguimento
A nossa equipa de nutricionistas trabalha várias áreas de especialidade, nomeadamente:
Perda de peso
Fome emocional e compulsão alimentar
Saúde gastro-intestinal
Nutrição desportiva
Ganho de peso
Saúde da mulher: Endometriose, Sindrome dos ovários poliquisticos, fertilidade, gravidez, pós parto, menopausa
Nutrição tiroideia (hipo e hipertiroidismo, tiroidite de hashimoto, doença de graves)
Nutrição para a pele (acne, psoriase, eczema)
Nutrição oncológica
Doenças Cardiovasculares
Nutrição pediatrica
