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Consultas de Nutrição Funcional
 
															Na MRA defendemos os princípios da alimentação mediterrânea e trabalhamos a nutrição numa ótica funcional e de longevidade optando por produtos alimentares o mais simples possivel, com listas de ingredientes reduzidas e facilmente identificáveis por qualquer pessoa. Apostamos em descascar mais e desempacotar menos.
Somos apologistas de olhar para si como um todo, percebendo, para além da sua situação clínica, o seu contexto, motivação, emoções e as suas experiências, para que possamos delinear a melhor intervenção nutricional para si.
Prezamos por uma abordagem personalizada e adaptada a cada pessoa e por isso trabalhamos com uma equipa de nutricionistas especializadas em diferentes áreas para lhe proporcionar um atendimento individualizado. Gostamos de trabalhar em equipas multidisciplinares incluindo na nossa consulta sempre exames e análises que lhe tenham sido prescritos ou fazendo a ponte com um médico que o possa acompanhar e prescrever o que considerarmos todos necessário para um melhor atendimento possível.
Incluímos ainda, sempre que assim o deseje, testes genéticos e de microbiota intestinal para conseguirmos prestar-lhe um atendimento de precisão com base naquilo que são as suas informações pessoais.
Áreas de especialidade
Gestão de peso
Saúde da Mulher
Saúde Gastrointestinal
Preconcepção ou Gravidez
Doenças da tiróide
Doenças autoimunes
Fome emocional e/ou compulsão alimentar
Reeducação alimentar
Diabetes
Doenças Cardiovasculares
Nutrição desportiva
Infertilidade masculina
Nutrição oncológica
Nutrição Pediátrica










Marcar consulta online
- duração de 60min (primeira consulta) ou 30min (consulta de seguimento)
- consultas realizadas por zoom
- anamnese detalhada e a análise motivacional e segue com a recolha dos dados antropométricos
- delineamento de objetivos clínicos do paciente
- elaboração do plano alimentar personalizado e sugestões de receitas enviado por PDF
- acesso a uma app e monitorização alimentar
- agendamento da consulta de seguimento
- acompanhamento continuo por mensagem com a sua nutricionista e feedback semanal até à próxima consulta
 
							 
							Consoante a sua situação o protocolo terapeutico definido pela nutricionista poderá incluir suplementação alimentar adequada ao seu caso. No entanto, reforçamos que não somos apologistas de suplementação para emagrecer por si só, focando-nos antes na sua saúde e otimização metabólica para resultados eficazes e duradouros.
No plano alimentar são dadas algumas receitas no entanto estes não incluem planos semanais de receitas ou videos com receitas. Esse é um serviço que poderá encontrar nos nossos programas online (link). O programa que melhor complementa as consultas de nutrição e que lhe dará acesso, durante 1 ano, a uma biblioteca de informação e receitas práticas, saudáveis e saborosas é o DUNA (link).
Onde estamos
Inês Neves Group (Saldanha)
Rua Visconde de Santarém, 32B, Lisboa, Portugal 1000-287
938 778 421
(Apenas consultas com a Dra Mafalda Rodrigues de Almeida)


