20 sumos e batidos saudáveis

É fã de sumos e batidos fresquinhos para o pequeno-almoço ou lanche? A coleção de receitas de hoje vai interessar-lhe:

Batido de banana e aveia

Batido de beterraba com chá preto

Batido de beterraba e frutos vermelhos

Batido de castanha com maçã

Batido de fruta

Batido de kefir com morangos e hortelã

Batido de morango, amora e iogurte

Batido detox de morango e beterraba

Batido na taça

Batido verde

Batido verde proteico

Batido vermelho

Coffee smoothie com cacau e avelã

Smoothie de abacate, lima e kiwi

Smoothie verde com abacate e hortelã

Smoothie vitamínico

Sumo antioxidante

Sumo de duas estações

Sumo multi-frutos

Vitamina matinal