sal

Ganhe o controlo sobre a sua saúde e olhe para si como um todo através de um Programa de tratamento baseado na alimentação mediterrânea. Viva com mais leveza, com o peso que quer e a comer o que gosta.

Receba um acompanhamento com alicerces bem definidos para que, a partir do intestino, melhore a sua saúde física e mental.

6 MESES DE ACOMPANHAMENTO

o que vai acontecer ao fazer parte do sal?

INTESTINO

Vai melhorar a sua saúde física e mental através do tratamento do seu intestino

Rotinas

Vai transformar as suas rotinas alimentares aprendendo a cozinhar de forma mais saudável diariamente

Mindset

Vai ganhar o mindset necessário para conseguir manter os seus resultados para o resto da vida

Além do acompanhamento individual, o SAL é ancorado em 5 módulos de aulas gravadas, focadas em tratar o seu intestino, mudar o seu mindset e transformar as suas escolhas diárias.

PARA QUEM É O SAL?

O QUE OS NOSSOS CLIENTES DIZEM SOBRE O PROGRAMA:

CONHEÇA O SAL POR DENTRO

módulo 1 - concha

ONDE VAI APRENDER A DEIXAR O SEU INTESTINO FELIZ

consultas de nutrição online

módulo 2 - cal

AS BASES PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

MÓDULO 3 - SOMBRA

O MINDSET CERTO PARA RESULTADOS QUE DURAM

MÓDULO 4 - PEDRA

HÁBITOS EFICAZES PARA ROTINAS MAIS PRODUTIVAS

MÓDULO 5 - FOLHA

RECEITAS E TÉCNICAS BÁSICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA

MARÉ - DIGITAL PLANNER

UM DIGITAL PLANNER COM +200 RECEITAS, 9 GUIAS DE BOAS ESCOLHAS, 1 HABIT TRACKER E 1 PLANNER PARA MONITORIZAÇÃO DOS RESULTADOS.

BÚZIO - WEBINARES

WEBINARES MENSAIS AO VIVO E EM GRUPO, COM A NUTRICIONISTA MAFALDA RODRIGUES DE ALMEIDA

SUPORTE DIÁRIO

APOIO E ESCLARECIMENTO DE DÚVIDAS DIÁRIO POR PARTE DA EQUIPA MRA

COMUNIDADE WHATSAPP

COMUNIDADE VIRTUAL PARA INSPIRAÇÃO E PARTILHAS DIÁRIAS ENTRE MEMBROS

ESCOLHA A MODALIDADE QUE MELHOR SE ADAPTA A SI

STANDARD

ACESSO AO SAL DURANTE 6 MESES

PERSONALIZADO

ACESSO AO SAL DURANTE 6 MESES
+
4 CONSULTAS DE NUTRIÇÃO ONLINE

CONHEÇA AS COORDENADORAS DO SAL

Mafalda rodrigues de almeida nutricionista

MAFALDA RODRIGUES DE ALMEIDA

CEO DA MRA FUNCTIONAL NUTRITION | NUTRICIONISTA 1897N

Áreas de especialidade:

RAFAELA TEIXEIRA

NUTRICIONISTA 4456N

Áreas de especialidade:

Rafaela teixeira nutricionista menopausa

Perguntas Frequentes

F.A.Q.

Os webinares serão realizados mensalmente em dias e horários a calendarizar com antecedência e ficarão gravados na plataforma.

Terá acesso aos conteúdos durante os 6 meses seguintes à sua inscrição. 

A libertação dos conteúdos é progressiva pelo que no primeiro mês verá apenas os primeiros conteúdos de cada módulo e os restantes serão posteriormente publicados na sua área de aluno.

Sem dúvida. Queremos que se sinta parte de um grupo mas respeitamos as características individuais de cada pessoa. Existem sempre personalidades mais extrovertidas e aquelas que gostam apenas de observar. O importante para nós é que a comunidade possa ajudar todos os participantes através da partilha de informação da nossa parte e da que os membros decidirem incluir.

As consultas de nutrição do programa SAL são dadas pela nutricionista Rafaela Teixeira, via zoom. 

A primeira consulta será agendada pela nossa gestora de agenda, através do WhatsApp e as restantes serão agendadas em cada consulta mediante a necessidade.

Ao longo do programa terá acesso a 4 consultas de nutrição online. A primeira consulta terá uma duração de 60 minutos e as restantes 30 minutos.

Todos os conteúdos do SAL estão alojados na nossa plataforma. 

Receberá um email de acesso após a compra. 

Caso tenha alguma dúvida ou dificuldade em aceder, por favor, contacte-nos por WhatsApp.

Pode efetuar o pagamento por MBWAY, Ref Multibanco,  Paypal ou ainda um pagamento parcelado.