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Suplementos – Serão necessários?
Os suplementos alimentares definem-se como “géneros alimentícios que se destinam a complementar e/ou suplementar o regime alimentar normal e que constituem fontes concentradas
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A proteína é um dos principais nutrientes na alimentação do ser humano. Têm diversas funções importantes desde serem componentes estruturais e transportadoras de células à
As gorduras são componentes fundamentais de uma alimentação saudável, equilibrada e variada. Mas nem todas servem este propósito: existem gorduras consideradas “melhores”
Uma alimentação equilibrada e variada é fundamental em qualquer idade mas tem particular relevância nas crianças. Primeiramente, é importante ter em conta que cerca de 25% da
Os probióticos consistem em microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, têm um efeito benéfico no hospedeiro, ou seja, no ser humano. Para ser consi