Bowl de hambúrguer de tofu e cogumelos com palitos de batata doce, grão de bico tostado, abacate e molho de manteiga de amendoim Serve 4 pessoas Ingredientes • 2 hambúrguere
Bolinhas de cacau e manteiga de amendoim Para 12 a 16 bolinhas Ingredientes • 1 cháv. Avelãs tostadas • 2 c.sopa xarope de agave • 2 c.sopa cacau magro, Salutem • 2 c.sop
Tostas de arroz para todos os gostos Ingredientes • Tostas de arroz, Salutem • Manteiga de amendoim cremosa, Salutem • Doce de figo, Salutem • Morangos, q.b. • 1 banana d
Massa no forno com lentilhas e cogumelos para 4 pessoas Ingredientes: • 250g massa • 100g lentilhas vermelhas, Salutem • 150g cogumelos • 150ml polpa de tomate • 2 dent
Milfolhas de ananás com creme de morango e crocante de amêndoa Para 4 pessoas Ingredientes Meio ananás ou abacaxi cortado em fatias fininhas Para o creme de morango
Serve 6-8 pessoas (pão de forma Puravita Grains) Ingredientes Crumble de morango • 6 fatias de Pão Puravita Grains • 500g morangos frescos • 5 c. sopa xarope de agave • 1
Panquecas de grão e Espinafre com Couscous de Laranja Serve 12 panquecas salgadas Ingredientes • 400g grão de bico lavado e escorrido • 90g pasta tahini • 250g espinafr
Curgete recheada com quinoa Serve 2 pessoas Ingredientes • 2 curgetes médias • Sal Rosa, Salutem • 1 chávena de quinoa (cozida de acordo com as instruções da embalagem)
