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11 Agosto, 2020
Alimentação Saudável

Sabe quais são as melhores escolhas na secção de produtos de charcutaria?

Os produtos de charcutaria são uma tradição com séculos de existência que ainda hoje está muito presente na nossa mesa. Somos tentados diariamente com dezenas de opções dif

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29 Junho, 2020
Alimentação Saudável

Onde se esconde o açúcar?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define os “açúcares simples” como os mono e dissacáridos os açúcares naturalmente presentes no mel, xaropes, sumos de fruta e conc

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23 Abril, 2020
Alimentação Saudável

Onde se esconde o sal?

A elevada ingestão de sal, de acordo com Global Burden of Disease Study, é uma das maiores causas de mortalidade e risco para incapacidade, sendo que em 2017, mais de metade

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