Frango toscano com batatinhas Para 4 pessoas Ingredientes Preparação Num tacho ou frigideira grande coloque o azeite e a cebola picados e salteie até dourar. Junte os tomates se
Almôndegas de frango com grão Para 2 pessoas 100g de arroz thai ou jasmim 1 mão cheia de coentros frescos picados ½ pepino 1 malagueta fresca pequena 1 lima Sal 1 colher de sop
Salada de Frango e Cenoura Crocante Ingredientes para 2 pessoas:1 pacote de veggie balance @vitacressportugal1 peito de frango do campo1 cenoura grande60g de mirtilos100g de arroz
Para 2 pessoas Ingredientes Frango panado • 400g frango • Sumo de 1 limão • 2 limões (sumo) • 2 dentes de alho esmagados • sal rosa dos Himalaias, Salutem • pimenta q
Para 4 pessoas Ingredientes Arroz Integral com Frango e Abóbora • 2 colheres de sopa de azeite • 200 g de frango em tiras • 1 cebola picada • 2 dentes de alho • 1 cháv.
Gratinado de frango e legumes Quiche de frango sem base Nuggets de frango com corne flanes Frango à brás com legumes Caril de frango com arroz de coco Muffins de frango e legumes
Esta semana conseguir almoçar em casa e fiz uma saladona de espiralizado de curgete super fresquinha e saciante. No fundo usei alguns ingredientes que tinha por casa por isso já