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ingredientes que tem na despensa
7 Abril, 2020
Alimentação Saudável

60 Receitas e dicas para fazer com ingredientes que tem na despensa,

Independentemente da estação do ano, alimentos como enlatados, leguminosas, farinhas, frutos secos e sementes, são ingredientes que quase toda a gente tem na despensa. Estes, po

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bebidas vegetais rotulo
2 Abril, 2020
Alimentação Saudável

Sabe como escolher as melhores Bebidas vegetais?

Atualmente nota-se uma crescente procura de bebidas vegetais em alternativa ao leite de vaca. Apesar das bebidas vegetais não poderem ser consideradas um substituto de igual valor

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24 Março, 2020
Alimentação Saudável

Por que é que devemos consumir a abóbora e as suas sementes?

Benefícios da abóbora e das suas sementes. Dicas para compor entradas em dias festivos. Preferir consumir alimentos frescos e da época permite-lhe tirar melhor partido dos nutri

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17 Março, 2020
Alimentação Saudável

Como incluir mais beterraba na sua alimentação

A beterraba é uma raiz rica em diversos nutrientes, como hidratos de carbono, fibra, vitaminas A, C, B6,  ácido fólico, magnésio, manganês, potássio, cobre, polifen

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16 Março, 2020
Alimentação Saudável

18 estratégias para recuperar a sua motivação para emagrecer

Não somos máquinas. Somos pessoas que têm muito em que pensar no seu dia-a-dia: trabalho, família, amigos… tudo isto desperta emoções que podem dificultar o processo de per

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24 Fevereiro, 2020
Alimentação Saudável

Como escolher o melhor iogurte

O iogurte é um produto alimentar frequentemente consumido. Este pode fazer parte tanto de um pequeno-almoço como de um snack. O iogurte é um “produto coagulado, obtido por fer

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10 Fevereiro, 2020
Alimentação Saudável

Rotulagem nutricional – 4 outras formas de apresentar a informação nutricional

Um dos grandes alicerces para ter hábitos alimentares saudáveis passa por dedicar algum do seu tempo a ler o rótulo nutricional, pois, por este disponibilizar informações sobr

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27 Janeiro, 2020
Alimentação Saudável

Aprenda a diferenciar as datas apresentadas num rótulo nutricional

Numa das publicações anteriores mencionamos que um dos benefícios da rotulagem nutricional (https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/wp/2020/01/sabe-o-que-pode-observar-num-rotu

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11 Janeiro, 2020
Alimentação Saudável

Sabe o que pode observar num rótulo nutricional?

Ao ler um rótulo no momento de aquisição de um produto alimentar ou em casa, o que é que observamos? Com o Regulamento (UE) N.º 1169/2011, após dezembro de 2016 todos estados

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4 Dezembro, 2019
Alimentação Saudável

Será que a batata doce é mais saudável que a branca? E engorda menos?

Muito se ouve sobre o fato da batata doce ser a melhor opção comparativamente à batata branca. Mas será mesmo assim? Neste artigo iremos descrever as principais diferenças ent

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