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Pudim de chia com macaccino
Olá meus queridos! Hoje trago-vos mais uma ideia de um pequeno-almoço super nutritivo e energético, ideal para quem vai ter um dia ativo ou fazer exercício a seguir. Só nesta refeição tinha 4 superalimentos: maca, cacau, sementes de chia e bagas de goji! Usei um produto da Iswari que eu adoro, o Macaccino (cacau, maca e açúcar de coco) para fazer a base, e o Mix de amor (bagas inca, bagas de goji e amêndoas) para o topping. Ficou absolutamente delicioso e satisfez a minha gula por chocolate sem pecado ahah.
Pudim de chia com macaccino
Para 1 dose
Ingredientes
3 colheres de sopa rasas de sementes de chia
200ml de bebida de amêndoa sem açúcar
1 colher de sopa de macaccino
2 morangos
Meia banana
1 colher de sopa de Mix de amor
Preparação
Numa taça misture a bebida de amêndoa, as sementes de chia e o macaccino e envolva para formar uma pasta uniforme. Leve ao frigorífico durante 1 hora, volte a mexer e deixe no frigorífico durante a noite.
De manhã, corte os morangos e a banana em pedaços e coloque por cima do pudim de chia, polvilhe com mix de amor e delicie-se!
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