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Pudim de chia com maracujá
Pudim de chia com maracujá para 2 pudins Ingredientes 4 c.sopa sementes de chia 200ml bebida vegetal de aveia 50ml Captain Kombucha de maracujá 2 c.chá xarope de agave Polp
Hambúrguer de falafel
Hamburguer de falafel para 8 hambúrgueres Ingredientes Hambúrguer de falafel • 1 Pão Puravita Espelta • Cebola roxa, para servir • 450g grão de bico cozido • 2 c.sopa s
Granola de Matcha
Ingredientes 1½ cháv. de flocos de aveia 1 ½ cháv. de lascas de coco ½ cháv. de sementes de abóbora ½ cháv.de amêndoas 3 c.sopa de óleo de coco (derretido) ⅓ cháv. de
Tiramissu Vegan
Tiramissu Vegan Serve 6 a 8 pessoas Ingredientes • 1 bolo vegan, da Puratos • 450g “queijo” creme vegan • 99g açúcar de coco • 55g óleo de coco • 225g leite de coc
Salada de atum e lentilhas verdes
Salada de atum e lentilhas verdes Serve 4 pessoas Ingredientes 95g lentilhas verdes, Salutem 200g massa fusilli 1 lata de atum ao natural 100g queijo feta 60ml azeite 2 c.sopa vina
Sopa Fria de tomate
Sopa Fria de tomate Serve 3 a 4 pessoas Ingredientes • 4 tomates médios • azeite, q.b. • 2 dentes de alho • 2 c.chá vinagre de Sidra, Salutem • sal e pimenta, q.b. •
Pão Naan
Pão Naan para cerca de 8 pães Ingredientes • 500g farinha de soja, Salutem • 2 c.chá fermento de padeiro • 185g iogurte natural grego ligeiro • 1 pitada de sal • 1 c.c
Crepes salgados
Crepes salgados Serve 10 crepes Ingredientes • 2 c.sopa óleo de coco, Salutem • 3 ovos • 250ml bebida vegetal de aveia • 250g farinha de centeio, Salutem • Sal rosa dos