Massa tricolor com tofu salteado, queijo cabra, nozes e pêra (serve 4 pessoas) – 400g massa espiral enriquecida com tomate e espinafre Salutem – 2 dentes de
Brownie de Alfarroba com Cobertura de Alfarroba, Amêndoa e Leite Brownie 3 colheres de sopa de água + 1 colher de sopa de linhaça moída 190g de farinha de trigo integral 300g d
1.Compota de frutos vermelhos 2.Compota de abóbora e diospiro 3.Compota de tomate 4.Compota de maça e canela 5.Compota de morango e chia com hortelã 6.Compota de figo 7.Compota
Crepe de centeio com paté de lentilhas, gengibre e hortelã Para 6 cremes Ingredientes Para os crepes: 200g de farinha de centeio 1 ovo 100ml de bebida de amêndoa 1 colher de caf
Ninhos de ovo com cenoura e manjericão Para 2 pessoas Ingredientes 2 bolinhas de puravita Fibras+ 2 ovos Meia cebola 1 cenoura pequena 30g de fiambre cortado em cubinhos 1 colher
Paté de lentilhas com gengibre Ingredientes 100g de lentilhas vermelhas Salutem 3 colheres de sopa de azeite + azeite para polvilhar 2 dentes de alho 1 cebola 1 colher de chá de
Tarte ganache de chocolate e côco Para 1 tarte Ingredientes 200g de chocolate para culinária Salutem 200ml de leite de coco em lata Salutem Para a base: 400g de farinha de aveia
Crepes de alfarroba com banana, morangos e mel Para 4 crepes Ingredientes 200g de farinha de centeio Salutem 100g de farinha de alfarroba Salutem 2 ovos 250ml de bebida de am
Hambúrguer de vegetais Hambúrguer de grão de bico e caril Hambúrguer vegan de feijão azuki e cenoura Hambúrguer vegan de cogumelos Hambúrguer de feijão preto Hambúrguer
O tomate é o rei dos legumes de verão e nós queremos que tire o máximo partido dele. Por isso, hoje trazemos-lhe 10 receitas saudáveis com tomate que vai querer repetir ao lon