Gosta de saladas mas já está cansado do clássico alface com tomate? Experimente esta salada panzanella com croutons crocantes. Ingredientes 1/2 Pão Puravita Centeio Azeite, q.b
Procura um snack crocante e prático para levar para qualquer lado? Experimente estas barras de cereais caseiras. Para 14 a 16 barras Ingredientes 1 1/2 cháv. Flocos de aveia 1/2
French toast de banana e chocolate Ingredientes 1 pão Puravita Ómega 3 2 bananas (+ 1 para cortar em rodelas) 4 ovos 180ml bebida vegetal de amêndoa 1 c.chá extrato de bau
Batata e cogumelos grazinados com croutons Ingredientes 1/2 pão Puravita Fibra+ (200g) 500g batatas 1 curgete 150g cogumelos 1 fio de azeite 1 cebola laminada 3 dentes d
Papas de Pão Para 2 pessoas Ingredientes • 1/2 pão Puravita Grains (200g) • 600ml água • 2 c.sopa coco ralado • 1 c.sopa canela em pó • 3 c.sopa açúcar de coco •
Hambúrguer de feijão como molho de iogurte e lima Ingredientes 1 pão Puravita Equilibrio + 200g feijão preto cozido 200g feijão encarnado cozido 80g pão ralado 20g farin
Bife de atum com couscous de de lentilhas vermelhas e arandos Para 2 pessoas Ingredientes 2 bifes de atum Sal e pimenta, q.b. Sumo de lima, q.b. 150g couscous de lentilhas vermelha
Parfait de iogurte com frutos vermelhos e granola Para 2 doses Ingredientes 1 cháv. Iogurte grego natural 1-2 c.sopa mel rosmaninho, Salutem 2-3 c.sopa doce de framboesa Frut
Linguini de curgete com salmão fumado e tomate cereja Para 2 pessoas Ingredientes 1 embalagem de salmão fumado selvagem do alaska 1 curgete grande lavada Azeite, q.b. 1 c.chá al
Salmão no forno com laranja e abacate Para 2 pessoas Ingredientes 2 tranches de salmão selvagem do alaska 2 c.sopa azeite 2 c.sopa vinagre balsâmico 2 c.sopa molho de soja 1 c.s