Smoothie de fruta com “chupas” de banana e chocolate

Smoothie de fruta com “chupas” de banana e chocolate

Para 2 lancheiras

Ingredientes

Para o smoothie

200g de frutos vermelhos congelados ALL SEASONS® (morangos, mirtilos ou framboesas)

150g de Mazada Bebida Láctea Fermentada MILSANI®

50ml de água de nascente MIL FONTES®

Para os chupas de banana e chocolate

2 bananas

100g de chocolate negro 85% de cacau MOSER ROTH®:

2 colheres de sopa de amêndoas GUT BIO® picadas

Preparação:

1. Derrete o chocolate em banho-maria. 
2. Descasca as bananas, coloca-lhes pauzinhos de gelado e passa-as pelo chocolate derretido.
3. Polvilha com as amêndoas picadas e coloca a repousar num prato. Leva ao frigorifico durante, pelo menos, 30 min. 
4. Entretanto, tritura os frutos vermelhos congelados com a bebida láctea fermentada e a água. Acerta a textura com mais água, caso prefiras um smoothie mais líquido.
5. Monta a tua lancheira com o smoothie na garrafa térmica – para se manter bem fresco – e os chupas de banana. 

Gostou desta receita de Smoothie de fruta com “chupas” de banana e chocolate? Experimente estas panquecas de banana!