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Como escolher iogurtes vegetais
Os iogurtes vegetais são feitos a partir de bebidas vegetais(soja, coco, aveia, caju, entre outros), bactérias que contribuem para a fermentação e espessantes.
Bowl de hambúrguer de tofu e cogumelos
Bowl de hambúrguer de tofu e cogumelos com palitos de batata doce, grão de bico tostado, abacate e molho de manteiga de amendoim Serve 4 pessoas Ingredientes • 2 hambúrguere
Curgete recheada com quinoa
Curgete recheada com quinoa Serve 2 pessoas Ingredientes • 2 curgetes médias • Sal Rosa, Salutem • 1 chávena de quinoa (cozida de acordo com as instruções da embalagem)
Superalimentos
Já ouviu falar em superalimentos? Concerteza que sim, pois são várias as marcas alimentícias que utilizam esta designação, como forma de marketing, para atrair a atenção do
Massa salteada com legumes e feta vegan (o feta challenge numa versão diferente)
Para 4 pessoas Ingredientes • 250g de tomate cereja • 2 dentes de aho • Azeite q.b. • Manjericão q.b. • Sal q.b. • Pimenta q.b. • 1 bloco Queijo Feta Vegan • 250g
DONUTS VEGAN COM COBERTURA DE MIRTILO
Para cerca de 20 dougnuts Ingredientes Donuts Vegan • 180ml água morna • 50g açúcar de coco Salutem • 4,6g fermento de padeiro em pó • 1 ovo de linhaça (1 colher de so
Tacos de lentilhas e batata doce
Ingredientes 1 fio de azeite 1 cebola roxa picada 2 dentes de alho picados 1 tomate 2 colheres de chá de pimenta em pó 1 colher de chá de cominhos moído 1 pitada de sal rosa do
Esparguete à Carbonara Vegan (com molho de caju vegan)
Esparguete à Carbonara Vegan (com molho de caju) – 2 pessoas Molho de caju 1 chávena cajus (150g) 1 chávena água 1 dente de alho 1 colher de sopa de sumo de limão Sal e
Crepe de centeio com paté de lentilhas, gengibre e hortelã
Crepe de centeio com paté de lentilhas, gengibre e hortelã Para 6 cremes Ingredientes Para os crepes: 200g de farinha de centeio 1 ovo 100ml de bebida de amêndoa 1 colher de caf
20 receitas vegetarianas boas para fazer em quantidade e congelar
O post de hoje é dedicado a mais uma coleção de opções saudáveis. Desta vez o objetivo é dar-lhe receitas vegetarianas para fazer em quantidade e congelar. Caldo Verde Veget