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22 Agosto, 2018
Alimentação SaudávelReceitas

Mousse de chocolate com 2 ingredientes

Pára tudo!! Esta mousse de chocolate é maravilhosa e só tem 2 ingredientes!! Não podem dizer que não vos tento facilitar a vida 🙂 Inspirei-me na receita da Vânia e criei

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14 Maio, 2018
Alimentação SaudávelReceitas

Salada de espiralizado de curgete com frango e framboesa e molho de laranja com malagueta

Esta semana conseguir almoçar em casa e fiz uma saladona de espiralizado de curgete super fresquinha e saciante. No fundo usei alguns ingredientes que tinha por casa por isso já

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9 Maio, 2018
Alimentação SaudávelReceitas

Queques de grão com cogulemos salteados e tomilho-limão

Na minha busca incessante por receitas vegetarianas saudáveis, encontrei esta receita  e fiquei super tentada a experimentar fazer uns queques deliciosos mas usando cogumelos sa

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6 Maio, 2018
Alimentação SaudávelReceitas

Aveia no forno com maçã e canela

Já sabem que adoro variar os meus pequenos-almoços e dar uma volta às receitas do costume! Pois hoje trago-vos uma forma diferente e muito prática de fazer papas de aveia. Em v

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4 Março, 2018
Alimentação SaudávelReceitas

Almôndegas de lentilhas com salteado de cenoura e curgete e maionese de amêndoa

A receita de hoje foi inspirada nos dias em que chego a casa para almoçar esganada às 15h depois de uma manhã de consultas. Aqueles dias em que preciso preparar alguma coisa rá

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19 Fevereiro, 2018
Alimentação SaudávelReceitas

As melhores bolachas sem glúten e sem açúcar de sempre

Hoje trago-vos uma receita muito perigosa. Fiz para mim esta experiência lá em casa e ia tendo uma overdose de bolachas tal era a minha incapacidade de parar de as comer eheh. Ma

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26 Dezembro, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

As minhas bolachas de Natal preferidas

Há uns anos descobri esta receita da Martha Stewart e nunca mais a larguei. Funciona sempre lindamente e as bolachas ficam absolutamente perfeitas (a meu ver claro 🙂 ) Crocante

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15 Dezembro, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

Pãezinhos de sementes de cânhamo sem glúten

Esta semana resolvi testar mais uma receita de pães sem glúten para tentar obter um pão fofo, com uma textura e sabor agradáveis, que seja saciante e que não seja muito difíc

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11 Setembro, 2017
Alimentação Saudável

Salada de frango grelhado com pêssegos e iogurte

Salada de frango grelhado com pêssegos e iogurte Receita do meu livro Para 2 pessoas Ingredientes Para a salada 3 mãos cheias de rúcula Azeite 6 rabanetes 1 mão cheia de alface

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22 Agosto, 2017
Alimentação Saudável

Mousse de framboesas e açaí sem glúten, sem leite e sem açúcar

Depois de tantos pedidos para partilhar a receita do dia em que fui à Praça da Alegria, resolvi lançar um desfio na minha página de instagram. Publicava a receita do meu livro

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estufado de feijão manteiga
26 Setembro, 2025
Receitas
Estufado de feijão manteiga

Estufado Feijão Manteiga! Uma receita reconfortante, ideal para partilhar com a família. Serve 6 pessoas Ingredientes Preparação Bom apetite #pub #compal Encontre mais receitas

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chá drenante
26 Setembro, 2025
Receitas
Chá drenante

Chá drenante e Virgin Pina Colada Ingredientes: 100ml de Leite de Coco 200ml de Compal Vital Ananás Coco Gelo a gosto Preparação: Num processador coloque o leite de coco, o Com

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frango toscano com batatinhas
26 Setembro, 2025
Receitas
Frango toscano com batatinhas

Frango toscano com batatinhas Para 4 pessoas Ingredientes Preparação Num tacho ou frigideira grande coloque o azeite e a cebola picados e salteie até dourar. Junte os tomates se

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