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28 Dezembro, 2017
Receitas

Os melhores queques de maçã e canela sem glúten

Quem costuma frequentar os meus workshops de receitas sem glúten conhece bem estes queques! Resulta sempre para fazer queques fofinhos e muito semelhantes aos tradicionais. Para q

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26 Dezembro, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

As minhas bolachas de Natal preferidas

Há uns anos descobri esta receita da Martha Stewart e nunca mais a larguei. Funciona sempre lindamente e as bolachas ficam absolutamente perfeitas (a meu ver claro 🙂 ) Crocante

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15 Dezembro, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

Pãezinhos de sementes de cânhamo sem glúten

Esta semana resolvi testar mais uma receita de pães sem glúten para tentar obter um pão fofo, com uma textura e sabor agradáveis, que seja saciante e que não seja muito difíc

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4 Dezembro, 2017
CostaReceitas

Cubinhos de frango picante com brócolos e abacate

Cubinhos de frango picante com brócolos e abacate Para 4 pessoas Ingredientes 4 peitos de frango 2 abacates 300g de brócolos 4 dentes de alho 1 malagueta desidratada 2 colheres d

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11 Setembro, 2017
Alimentação Saudável

Salada de frango grelhado com pêssegos e iogurte

Salada de frango grelhado com pêssegos e iogurte Receita do meu livro Para 2 pessoas Ingredientes Para a salada 3 mãos cheias de rúcula Azeite 6 rabanetes 1 mão cheia de alface

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22 Agosto, 2017
Alimentação Saudável

Mousse de framboesas e açaí sem glúten, sem leite e sem açúcar

Depois de tantos pedidos para partilhar a receita do dia em que fui à Praça da Alegria, resolvi lançar um desfio na minha página de instagram. Publicava a receita do meu livro

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8 Agosto, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

Esparguete de curgete salteado com salmão e pêssego

Adoro levar saladas e snacks frescos para a praia. Estas férias resolvi fazer umas experiências com o esparguete de curgete e os restos dos jantares cá de casa, neste caso o sal

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1 Agosto, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

Papa de quinoa com laranja

Já vos tinha falado aqui da quinoa e dos seus benefícios. É um pseudo-cereal que: Não contém glúten; É uma fonte de proteína vegetal completa com os 8 aminoácidos essencia

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25 Julho, 2017
Alimentação SaudávelReceitas

Overnight oats de chocolate com tahini e alperce

Como já sabem sou uma gulosa dos pequenos-almoços e adoro começar o dia com uma refeição colorida, que me dê energia e, claro, que me saiba bem. Por isso, desta vez, decidi f

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6 Junho, 2017
Receitas

Trufas de cacau com avelãs saudáveis

Hoje partilho convosco o meu snack pré treino preferido! Para mim, que treino, geralmente, às 7h da manhã, é essencial fazer um pré-treino leve e saboroso como este (como só

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