Gelado de baunilha com chocolate e amêndoas Para 6 gelados1 embalagem de alternativa vegetal ao iogurte de baunilha da Alpro1 tablete de chocolate 80% de cacau2 colheres de sopa d
O pequeno almoço é, para a maioria, a primeira refeição do dia e, portanto, a refeição com mais importância! Nutrir o organismo pela manhã é fundamental e imperativo para
As alergias e as intolerâncias alimentares são ambas respostas adversas do organismo a determinados alimentos mas envolvem mecanismos e características distintas. ALERGIAS ALIME
Os rótulos alimentares de produtos embalados possuem informações nutricionais fundamentais nas quais nos baseamos para decidir a nossa escolha de compra. Os mesmos são composto
Na culinária portuguesa é muito comum usarmos (e abusarmos) do sal. Tal como no azeite, alho, cebola, entre outros. No entanto, é preciso ter em atenção que o seu consumo deve
O QUE É A SELETIVIDADE ALIMENTAR? A seletividade alimentar define-se pelo desinteresse nos alimentos associada a comportamentos evitantes. “A SELETIVIDADE ALIMENTAR É COMUM
Os suplementos alimentares definem-se como “géneros alimentícios que se destinam a complementar e/ou suplementar o regime alimentar normal e que constituem fontes concentradas
A proteína é um dos principais nutrientes na alimentação do ser humano. Têm diversas funções importantes desde serem componentes estruturais e transportadoras de células à
As gorduras são componentes fundamentais de uma alimentação saudável, equilibrada e variada. Mas nem todas servem este propósito: existem gorduras consideradas “melhores”
