Burrito de atum, ovo e veggie powerPara 1 burritoIngredientesPara o burrito1 mão cheia de @vitacressportugal veggie power1 ovo3 colheres de sopa de farinha de tapiocaSalPara o rec
No post de hoje vamos perceber como escolher atum em lata. Cuidados a ter: Verificar o estado da embalagem e rejeitar as que estejam embalagens danificadas e inchadas. Escorrer a l
Bife de atum com couscous de de lentilhas vermelhas e arandos Para 2 pessoas Ingredientes 2 bifes de atum Sal e pimenta, q.b. Sumo de lima, q.b. 150g couscous de lentilhas vermelha
Salada de atum e lentilhas verdes Serve 4 pessoas Ingredientes 95g lentilhas verdes, Salutem 200g massa fusilli 1 lata de atum ao natural 100g queijo feta 60ml azeite 2 c.sopa vina
O peixe, uma proteína animal muito importante na dieta do ser humano, que se divide essencialmente em dois grandes grupos: Peixes gordos, intermédios e peixes magros. A diferenç